Digitaalinen tablet kiertue

Konjak

Suomalaisittain Konjak-kasvin sisältämä Glucomannan-kuitu on tieteellisesti selvitetty ja EFSAn hyväksynnän saanut ravintolisän ainesosa, minkä on huomattu auttavan painonhallinnassa yhdessä vähäenergisen dieetin kanssa.

Ensimmäinen viikko Konjak valmisteen käyttöä täynnä. Painoa en ole tarkkaan mitannut, mutta ens viikolla tämän kyllä teille silloin kerron. Olen ollu ihan myönteisesti yllättynyt, miten Konjak onkin pitänyt nälkää poissa. Olen treenannut aivan yleensä ottaen ja syönyt pienenmpiä ja terveellisiä annoksia.

Aamupalana oon vetänyt proteiinipirtelön ja heldelmän. Lounas on ollut yleensä kinkkukasvismunakasta tai keittoa sekä hapankorppuja. Illallisella silloin tonnikalaa, kermaviiliä ja kasviksia hapankorppujen kanssa. Välipaloina olen nauttinut soijajugurttia, proteiinipirtelöitä sekä hedelmiä.

Näillä eväillä onkin pysynyt nälkä poissa vaikka treeniäkin onkin tullut ihan kovin. Maanantaina käsitettiin olevan Zumba, Strip Cabaret keskiviikkona ja torstaina crosstrainer sekä TerveSelkä kehon huoltoa. Tää viikko on ollu tunteen ja toisen kannalta hyvä.

Konjakin sisältämä kromi auttaa jo muutamassa päivässä makeanhimoa. Monelle tuttu, aterioiden välinen napostelu jää pois, jotta vatsassa onkin kylläinen on sekä verensokeri pysyy tasaisena. Kuluttajien hyvä palaute rohkaisi meitä tuomaan markkinoille uuden, pienemmän pakkauskoon.